Koktajl jest banalnie prosty, a konsystencją i smakiem przypomina niejedną mrożoną kawę. Do tego załatwia większość potrzeb organizmu zmęczonego zawodnika po treningu. To się nazywa błyskawiczna potreningowa bomba!
Tag: smoothie
Proteinowy lodowy shake kokosowy
Hello Sweet World!😎 Czy jest coś lepszego niż popijany w gorący lipcowy dzień, kremowy, delikatnie słodki shake lodowy, z delikatnymi chrupiącymi kawałkami przypominającymi kokosowe ciasteczka?😉 Jak dla mnie taki wysokobiałkowy napój sprawdza się latem idealnie. Nie tylko momentalnie schładza zgrzany organizm (tak, wiem, że tylko pozornie - dla rzeczywistego schłodzenia lepsze są napoje gorące), ale… Czytaj dalej Proteinowy lodowy shake kokosowy
Pijesz sok z buraka? To przecież superfood! Smoothie burak /malina / pomarańcza
Hello Sweet World!😎 Dzisiaj mam dla Was banalnie prosty przepis na przepyszne smoothie, które popijam ostatnio prawie każdego dnia. Nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze czyni cuda 😉 Burak - wspomaga pracę mięśni / sprzyja zmniejszaniu stanów zapalnych (regeneracja!) / poprawia odporność / jest również afrodyzjakiem 😉 Malina - poprawia odporność / wspiera regulację pracy układu pokarmowego Pomarańcza -… Czytaj dalej Pijesz sok z buraka? To przecież superfood! Smoothie burak /malina / pomarańcza
Arbuzowo-truskawkowy shejk proteinowy
Hello Sweet World!😎 Lato nastało, warzywniaki zaczynają pękać od sezonowych owoców i warzyw, wreszcie można żyć (nie tylko) paleo! Długi weekend nadchodzi wielkimi krokami, nic tylko cieszyć się z otaczających nas okoliczności przyrody 😜 Nie przedłużając więc, zostawiam Was z przepisem na pyszny proteinowy shejk, który łączy pyszne polskie truskawki z orzeźwiającym smakiem arbuza! Dodatek… Czytaj dalej Arbuzowo-truskawkowy shejk proteinowy
No to smoothie! + recenzja ekstraktora NutriBullet 600W
Hello Sweet World!😎 Dzisiaj trochę nietypowo, ale może temat Was zainteresuje, a przepisy też będą 😜 Od dłuższego czasu staram się karmić Żonę dużą ilością warzyw i trochę mniejszą porcją owoców. Trochę to opornie szło, bo uwielbienie Żony do pomidorów powoduje, że jej warzywny repertuar jest mocno monotonny 😉 A przecież doskonale wiemy, że to zróżnicowanie spożywanych warzyw… Czytaj dalej No to smoothie! + recenzja ekstraktora NutriBullet 600W
Zielony keto smoothie
Hello Sweet World!😎 Zgodnie z życzeniem Czytelników, dzisiaj kolejna szybka i prosta propozycja na śniadanie bez jajek 🙂 Naładowany antyoksydantami i witaminami zielony smoothie, niskowęglowodanowy i z dużą ilością tak potrzebnego białka. Wykorzystana w przepisie odżywka białka jest istotna z uwagi na zachowanie odpowiedniego rozkładu makroskładników, ale jeśli jej nie macie lub nie chcecie spożywać… Czytaj dalej Zielony keto smoothie
Dziennik Paleoszefa 