Paleo, Słowo pisane

Podsumowanie 2017 roku – Top 10

Hello Sweet World!😎 Dzisiaj będzie zupełnie inaczej niż zwykle. Zastanawiałem się długo czy podsumowanie 2017 roku powinno pojawić się na blogu. Czy jest to potrzebne? Czy będziecie chcieli to przeczytać? Stwierdziłem, że niezależnie od wszystkich wątpliwości taki wpis powinien się pojawić. Podsumowanie dotyczy bowiem roku wyjątkowego, bo pierwszego roku funkcjonowania bloga, który nie ma co… Czytaj dalej Podsumowanie 2017 roku – Top 10

Kolacja, Paleo, Paleo w podróży, Słowo pisane, Śródziemnomorska

Pieczone rybki czyli paleo na wakacjach

Hello Sweet World!😎 Mając wreszcie chwilę wolnego czasu, mogłem usiąść i przygotować, krótkie podsumowanie naszych wakacji - cudownych 11 dni w Portugalii. Czemu chcę o tym pisać? Bo kategoria najczęstszych pytań jakie mi zadajecie związana jest z dietą na wakacjach: Jak nie przytyć za dużo na wakacjach? Jak utrzymać dietę na wakacjach? Jak jeść zdrowo… Czytaj dalej Pieczone rybki czyli paleo na wakacjach

Keto-friendly, Kolacja, Low-carb, Meksykańska, Obiad, Paleo, Przekąska, Słowo pisane, Włoska

Prawie calzone (paleo, keto)

Hello Sweet World!😎 Miniony weekend spędziliśmy w Bratysławie i powiem, że jestem bardzo pozytywnie zaskoczony tym miastem. Wspaniała miejscówka na krótki weekendowy wypad ze znajomymi. Przymiotnikiem, który - według mnie - najlepiej opisuje stolicę Słowacji jest kameralna. Wszędzie jest blisko, starówka jest bardzo kompaktowa, także w ciągu dwóch dni można zobaczyć nie tylko najciekawsze atrakcje… Czytaj dalej Prawie calzone (paleo, keto)

Bez jajek, Indyjska, Keto-friendly, Kolacja, Low-carb, Obiad, Paleo, Samuraj, Slow-cooker, Słowo pisane

Łagodne wołowe curry

Hello Sweet World!😎 Kuchnię Paleoszefa dotknęła ostatnio istotna tragedia. Pękła mi misa moje slow-cookera, tak, że przy gotowaniu płyn z misy wyciekał do podstawy grzewczej. Katastrofa. Trochę próbowałem jeszcze z niego korzystać, ograniczając się wyłącznie do mięs bez sosów, ale to było raczej igranie z ogniem (chyba bardziej adekwatnym stwierdzeniem byłoby igranie ze zwarciem). Co… Czytaj dalej Łagodne wołowe curry

Słowo pisane

Moje Paleo

Wraz z kolejnymi zdjęciami moich posiłków na Instagramie pojawiają się pytania: To co Ty właściwie jesz? Czy na Twojej diecie można budować siłę? Co to za dieta, w której jesz ryż? Tłumacząc się raz po raz z moich żywieniowych wyborów postanowiłem szerzej zagłębić się w temat mojego żywienia i opisać to na blogu. Po to… Czytaj dalej Moje Paleo

Słowo pisane

Coś na początek

Cześć Paleoszef, Nadszedł ten dzień, kiedy moje nieśmiałe plany o miejscu, w którym mógłbym wyrażać swoje kulinarne pasje stają się rzeczywistością. Czemu witam się z samym sobą - Paleoszefem? Bo blog ma być przede wszystkim narzędziem i mobilizacją dla mnie. Pracuję i trenuję, prowadząc zdrowy tryb życia, ale często w natłoku obowiązków prostota i radość… Czytaj dalej Coś na początek