Deser, Paleo, Polska

Najprostsze ciasto świata – truskawkowa paleo tarta

Hello Sweet World!😎 Obiecałem, więc na blogu się pojawia paleo tarta, która bardzo przypadła Wam do gustu w mediach społecznościowych. W wersji truskawkowej, bo malinowe tartaletki już na blogu były (KLIK) 😉 Całe szczęście, że trwają jeszcze ostatki truskawkowe w warzywniakach, bo przepis rok by musiał czekać na swoją kolej 😜 Ciasto jest super, bo: (i) jest niesamowicie… Czytaj dalej Najprostsze ciasto świata – truskawkowa paleo tarta

Dodatki, Paleo, Polska, Przekąska

Pijesz sok z buraka? To przecież superfood! Smoothie burak /malina / pomarańcza

Hello Sweet World!😎 Dzisiaj mam dla Was banalnie prosty przepis na przepyszne smoothie, które popijam ostatnio prawie każdego dnia. Nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze czyni cuda 😉 Burak - wspomaga pracę mięśni / sprzyja zmniejszaniu stanów zapalnych (regeneracja!) / poprawia odporność / jest również afrodyzjakiem 😉 Malina - poprawia odporność / wspiera regulację pracy układu pokarmowego Pomarańcza -… Czytaj dalej Pijesz sok z buraka? To przecież superfood! Smoothie burak /malina / pomarańcza

Amerykańska, Deser, Low-carb, Paleo, Polska, Przekąska

Arbuzowo-truskawkowy shejk proteinowy

Hello Sweet World!😎 Lato nastało, warzywniaki zaczynają pękać od sezonowych owoców i warzyw, wreszcie można żyć (nie tylko) paleo! Długi weekend nadchodzi wielkimi krokami, nic tylko cieszyć się z otaczających nas okoliczności przyrody 😜 Nie przedłużając więc, zostawiam Was z przepisem na pyszny proteinowy shejk, który łączy pyszne polskie truskawki z orzeźwiającym smakiem arbuza! Dodatek… Czytaj dalej Arbuzowo-truskawkowy shejk proteinowy

Kolacja, Obiad, Paleo, Polska

Odczarowujemy podroby – Wątróbka na jabłkach

Hello Sweet World!😎 Dzisiaj zajmiemy się podrobami. Przez wielu traktowane po macoszemu albo co najmniej z dużą dozą nieufności. A to przecież chodzące multiwitaminy. Wątróbka, będąca bohaterem dzisiejszego wpisu, to źródło białka, witaminy A, witamin z grupy B oraz żelaza. O odpowiednią podaż witaminy B12 powinni dbać wszyscy sportowcy, gdyż po pierwsze wpływa na właściwe funkcjonowanie… Czytaj dalej Odczarowujemy podroby – Wątróbka na jabłkach

Keto-friendly, Kolacja, Low-carb, Paleo, Polska, Przekąska

Uczta mięsożercy – tatar wołowy

Hello Sweet World!😎 Święta szybko zleciały i pewnie cześć z Was już planuje powrót do bardziej racjonalnego żywienia, może nawet z większym celem w perspektywie - Projekt plaża 2018 😜 W Święta waga mi spada, ale podobno to nie jest reguła 😉 U mnie sprawa jest prosta, połowy rzeczy ze świątecznych potraw nie jem, a… Czytaj dalej Uczta mięsożercy – tatar wołowy

Deser, Paleo, Polska, Raw, Świątecznie

Paleo mazurek czekoladowy z słonymi pistacjami

Hello Sweet World!😎 Idzie Wielkanoc, podobno nie ma wyjścia i jakiś mazurek trzeba przygotować 😉 Nie wiem czy szukanie wersji paleo, nie wymagającej pieczenia, pozwala jeszcze taki deser nazwać mazurkiem, ale to wszystko tylko semantyka 😂 Zainspirowany mazurkiem z najnowszego magazynu KUKBUK, postanowiłem spróbować odtworzyć ciasto w wersji paleo. Proponowanego przepisu nie próbowałem (majówka się… Czytaj dalej Paleo mazurek czekoladowy z słonymi pistacjami

high-carb, Low-carb, Obiad, Paleo, Polska

Musztardowo-miodowa polędwiczka wieprzowa z pieczonymi ziemniaczkami

Hello Sweet World!😎 Planując weekendowy obiad nie miałem wielkiego wyboru - dzięki zamkniętym sklepom 6 stycznia 2017 r. i zakupowemu szałowi pozbawionych możliwości zakupowych Polaków - w mięsnym udało mi się zaopatrzyć jedynie w polędwiczkę wieprzową. Swoją drogą czy to nie dziwne, że wystarczy świadomość jednego dnia z brakiem możliwości zrobienia zakupów i ludzie dostają… Czytaj dalej Musztardowo-miodowa polędwiczka wieprzowa z pieczonymi ziemniaczkami