high-carb, Indyjska, Kolacja, Obiad, Paleo, Samuraj, Slow-cooker

Indyjski ryż z indykiem i warzywami (Indyk Biryani)

Hello Sweet World!😎 Wybaczcie za dłuższy okres ciszy na blogu, ale Crossfit Games Regionals w Berlinie oraz obowiązki służbowe zapełniły w całości mój grafik, a przecież z treningów nie zrezygnuję 😉 Kilka słów odnośnie treningów, bo już drugi tydzień jedziemy z nowym programowaniem, który skupia się głównie na poprawie osiągów w ciężarach i gimnastyce. Ciekaw jestem… Czytaj dalej Indyjski ryż z indykiem i warzywami (Indyk Biryani)

Kolacja, Low-carb, Meksykańska, Obiad, Paleo, Samuraj

Wołowe fajitas w sosie Adobo

Hello Sweet World!😎 Święta, Święta i po Świętach 😉 Szybko minęło, można wrócić do normalnego trybu treningowo-żywieniowego. Choć u mnie cały czas jeszcze nie taki normalny - przymusowa przerwa w treningach angażujących mięśnie obręczy barkowej potrawa minimum do 9 stycznia ☹️ Jeśli dłużej, to zostanę chyba biegaczem 😜 Wracając do tematów kulinarnych. Nie wiem czy… Czytaj dalej Wołowe fajitas w sosie Adobo

Kolacja, Low-carb, Meksykańska, Obiad, Paleo, Samuraj, Slow-cooker

Chilli con carne (wolnogotowane)

Hello Sweet World!😎 Plan na najnowszy post był zupełnie inny, ale oszalałem na punkcie wolnogotowanego chilli con carne, które przyrządził sam Jamie Olivier (KLIK). Jak tylko zobaczyłem przepis, wiedziałem, że muszę je spróbować. Efekt powala na kolana! Dość powiedzieć, że przez cały poprzedni tydzień 2 z 3 moich dziennych posiłków to było właśnie wspomniane chilli con… Czytaj dalej Chilli con carne (wolnogotowane)

Bez jajek, Indyjska, Keto-friendly, Kolacja, Low-carb, Obiad, Paleo, Samuraj, Slow-cooker, Słowo pisane

Łagodne wołowe curry

Hello Sweet World!😎 Kuchnię Paleoszefa dotknęła ostatnio istotna tragedia. Pękła mi misa moje slow-cookera, tak, że przy gotowaniu płyn z misy wyciekał do podstawy grzewczej. Katastrofa. Trochę próbowałem jeszcze z niego korzystać, ograniczając się wyłącznie do mięs bez sosów, ale to było raczej igranie z ogniem (chyba bardziej adekwatnym stwierdzeniem byłoby igranie ze zwarciem). Co… Czytaj dalej Łagodne wołowe curry

Amerykańska, Deser, Low-carb, Paleo, Potreningowo, Przekąska, Samuraj

Paleo donuty (low-carb!)

Hello Sweet World!😎 Nie wiem czy Wy też tak macie, ale są takie rzeczy - w szczególności słodycze, które chodzą za mną pomimo tego, że w większości gdy już je zjem, to dochodzę do wniosku, że ani to takie smaczne jak mi podpowiada głowa, ani w sumie tak naprawdę na to nie miałem ochoty. Tak… Czytaj dalej Paleo donuty (low-carb!)