Dodatki, Hiszpańska, Paleo, Paleo niezbędnik, Paleo w podróży, Słowo pisane, Śródziemnomorska

Mojo rojo – czyli wspomnienia z Wysp Kanaryjskich

Hello Sweet World!😎 Długo zbierałem się za krótkie podsumowanie majówkowych wakacji, które spędziliśmy na Wyspach Kanaryjskich, a konkretniej na wyspie Gran Canaria. Urlop należał do zdecydowanie udanych, jeden z najbardziej różnorodnych jakie dotychczas spędzaliśmy. Był surfing. Były turystyczne knajpy na promenadzie jak i te uczęszczane wyłącznie przez miejscowych. Zwiedzaliśmy wyspę samochodem. Zahaczyliśmy o wielkie wydmy… Czytaj dalej Mojo rojo – czyli wspomnienia z Wysp Kanaryjskich

Dodatki, Meksykańska, Paleo, Paleo niezbędnik

Pico de gallo – meksykańska salsa fresca

Hello Sweet World!😎 Pierwszy dzień lata za nami, więc trochę wychodzę poza plan i podzielę się z Wami kolejną częścią paleo niezbędnika (KLIK). Dzisiejszy bohater wpisu kojarzy mi się z latem, a jego występ drugoplanowy mogliście już zaobserwować przy okazji mojej ulubionej słodko-pikantnej szarpanej wołowiny (KLIK). Pico de gallo zwana również salsa fresca to moim… Czytaj dalej Pico de gallo – meksykańska salsa fresca

Bez jajek, Dodatki, Low-carb, Meksykańska, Paleo

Miodowy sos chipotle

Hello Sweet World!😎 Ale się działo w ten weekend 😀 Powrót do formy po kontuzji barku trwa, w sobotę ważny punkt na ścieżce odbudowy pełnego potencjału odhaczony. Pierwsze po kontuzji zawody klubowe za mną, w kategorii OPEN (czyli z lżejszymi ciężarami, bez niektórych "trudniejszych" ćwiczeń), zakończone na najwyższym miejscu podium 💪🏼 Bez dwóch zdań, kontuzja… Czytaj dalej Miodowy sos chipotle

Azjatycka, Dodatki, Keto-friendly, Low-carb, Paleo

Sałatka // pomidorki // ogórek // kapary // tajskie przyprawy

Hello Sweet World!😎 Paleoszef ostatnio jest bardzo zapracowany i czasu mam naprawdę bardzo mało, ale naprawdę staram się o co najmniej dwa posty w tygodniu (jeden to plan minimum, który mam nadzieję zawsze dotrzymywać). Na swoje usprawiedliwienie dodam tylko, że złapałem kontuzję i z całych sił walczę o powrót do normalnych treningów (a więc takich,… Czytaj dalej Sałatka // pomidorki // ogórek // kapary // tajskie przyprawy

Dodatki, Hiszpańska, Keto-friendly, Low-carb, Paleo, Przekąska, Śródziemnomorska

Pimientos de Padrón – po prostu

Hello Sweet World!😎 Paleoszef wrócił z wakacyjnych wojaży i długo nie musiał się zastanawiać nad tematem pierwszego, pourlopowego posta. Wystarczyło spojrzeć na jedyne - obok magnesów na lodówkę - „pamiątki z podróży”. Pimientos de Padrón poznałem, i od razu się w nich zakochałem, jeszcze w trakcie mojego Eramusa, czyli niezapomnianego roku w urokliwym Oviedo. Jak… Czytaj dalej Pimientos de Padrón – po prostu

Dodatki, Paleo, Paleo niezbędnik

Paleo niezbędnik – edycja dyniowa

Hello Sweet World!😎 Sezon dyniowy w pełni, na bazarach można przebierać aż miło... Przepisów z dynią w roli głównej pojawi się na blogu całkiem sporo, już teraz możecie sprawdzić ulubioną shakshukę Paleoszefa (KLIK), paleo makaron (KLIK) oraz dyniowe donuty (KLIK), a zapewniam Was, że to dopiero początek 😉 A nawet nie zbliżamy się do Halloween...… Czytaj dalej Paleo niezbędnik – edycja dyniowa

Azjatycka, Dodatki, Keto-friendly, Low-carb, Paleo, Paleo niezbędnik

Domowa pasta curry

Hello Sweet World!😎 Jako, że przez ostatni tydzień żyłem głównie, moimi pierwszymi w życiu, zawodami crossfitowymi - trochę o tych zawodach w social media pisałem 😜 Należą się Wam więc wyjaśnienia, a przynajmniej krótki opis tego co się zdarzyło. Wiem, że to blog głównie o paleo odżywianiu, a dopiero w dalszej kolejności o moich crossfitowych… Czytaj dalej Domowa pasta curry