Amerykańska, Bez jajek, Deser, Low-carb, Paleo, Przekąska

Błyskawiczne lody borówkowe (paleo)

Hello Sweet World!😎 Zdecydowanie najprostsze przepisy budzą Wasze największe zainteresowanie. Moje wielkie zamiłowanie do borówek manifestowałem ostatnio w mediach społecznościowych pokazując Wam szybką i banalnie prostą przekąskę jaką są błyskawiczne lody borówkowe. Prosiliście, wiec trafiają na bloga, zasługując na oficjalne miano najprostszego przepisu jaki zagościł w Dzienniku Paleoszefa 😉 Składniki: szklanka mrożonych borówek 1/4 szklanki… Czytaj dalej Błyskawiczne lody borówkowe (paleo)

Amerykańska, Deser, Low-carb, Paleo, Polska, Przekąska

Arbuzowo-truskawkowy shejk proteinowy

Hello Sweet World!😎 Lato nastało, warzywniaki zaczynają pękać od sezonowych owoców i warzyw, wreszcie można żyć (nie tylko) paleo! Długi weekend nadchodzi wielkimi krokami, nic tylko cieszyć się z otaczających nas okoliczności przyrody 😜 Nie przedłużając więc, zostawiam Was z przepisem na pyszny proteinowy shejk, który łączy pyszne polskie truskawki z orzeźwiającym smakiem arbuza! Dodatek… Czytaj dalej Arbuzowo-truskawkowy shejk proteinowy

Low-carb, Paleo, Przekąska, Słowo pisane

No to smoothie! + recenzja ekstraktora NutriBullet 600W

Hello Sweet World!😎 Dzisiaj trochę nietypowo, ale może temat Was zainteresuje, a przepisy też będą 😜 Od dłuższego czasu staram się karmić Żonę dużą ilością warzyw i trochę mniejszą porcją owoców. Trochę to opornie szło, bo uwielbienie Żony do pomidorów powoduje, że jej warzywny repertuar jest mocno monotonny 😉 A przecież doskonale wiemy, że to zróżnicowanie spożywanych warzyw… Czytaj dalej No to smoothie! + recenzja ekstraktora NutriBullet 600W

Keto-friendly, Kolacja, Low-carb, Paleo, Polska, Przekąska

Uczta mięsożercy – tatar wołowy

Hello Sweet World!😎 Święta szybko zleciały i pewnie cześć z Was już planuje powrót do bardziej racjonalnego żywienia, może nawet z większym celem w perspektywie - Projekt plaża 2018 😜 W Święta waga mi spada, ale podobno to nie jest reguła 😉 U mnie sprawa jest prosta, połowy rzeczy ze świątecznych potraw nie jem, a… Czytaj dalej Uczta mięsożercy – tatar wołowy

Bez jajek, Dodatki, Low-carb, Meksykańska, Paleo

Miodowy sos chipotle

Hello Sweet World!😎 Ale się działo w ten weekend 😀 Powrót do formy po kontuzji barku trwa, w sobotę ważny punkt na ścieżce odbudowy pełnego potencjału odhaczony. Pierwsze po kontuzji zawody klubowe za mną, w kategorii OPEN (czyli z lżejszymi ciężarami, bez niektórych "trudniejszych" ćwiczeń), zakończone na najwyższym miejscu podium 💪🏼 Bez dwóch zdań, kontuzja… Czytaj dalej Miodowy sos chipotle

Amerykańska, Bez jajek, Deser, Low-carb, Paleo

Wegańskie brownie z morelowym musem

Hello Sweet World!😎 Styczeń był miesiącem niezliczonych spotkań towarzyskich, na które musiałem przygotować jakieś słodkie smakołyki. Z uwagi na fakt, że trochę różnych słodkości w tym okresie powstało, jeśli dobrze liczę, to już trzeci przepis z rzędu pojawiający się na blogu stanowiący opcją deserową. Jak to zwykle bywa u mnie w przypadku słodkości, dzisiejszy przepis… Czytaj dalej Wegańskie brownie z morelowym musem

high-carb, Low-carb, Obiad, Paleo, Polska

Musztardowo-miodowa polędwiczka wieprzowa z pieczonymi ziemniaczkami

Hello Sweet World!😎 Planując weekendowy obiad nie miałem wielkiego wyboru - dzięki zamkniętym sklepom 6 stycznia 2017 r. i zakupowemu szałowi pozbawionych możliwości zakupowych Polaków - w mięsnym udało mi się zaopatrzyć jedynie w polędwiczkę wieprzową. Swoją drogą czy to nie dziwne, że wystarczy świadomość jednego dnia z brakiem możliwości zrobienia zakupów i ludzie dostają… Czytaj dalej Musztardowo-miodowa polędwiczka wieprzowa z pieczonymi ziemniaczkami